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59 Rezepte
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Cremige scharfe Chicken-Ramen
von Sandra
50 Min. 0 650 kcal
EiweißreichAbendessen
Papa’s dahl
von Maartje
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VeganAbendessen
Hähnchen-Chow-Mein nach General Tso
von Sandra
30 Min. 0 650 kcal
Abendessen
Taco-gefüllte Süßkartoffel-Bowl mit hohem Proteingehalt
von Miranda Adams
40 Min. 0 450 kcal
EiweißreichAbendessen
Gelbe Curry-Nudeln mit Tofu
von Maartje
55 Min. 0 450 kcal
VegetarischAbendessen
Knuspriges Honig-Knoblauch-Hähnchen mit gebratenem Reis und viel Eiweiß
von Sandra
45 Min. 0 546 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Proteinreiche gegrillte Käse-Frühstücksburritos
von Sandra
50 Min. 0 576 kcal
EiweißreichFrühstück
Jalapeño-Käse-Speck-Hähnchenröllchen
von Miranda Adams
35 Min. 0 350 kcal
EiweißreichSnack
Geröstete Blumenkohl-Linsen-Tacos mit cremiger Chipotle-Sauce
von Maartje
50 Min. 0 566 kcal
VegetarischAbendessen
Proteinreiches Honig-Knoblauch-Butter-Hähnchen mit Mac and Cheese
von Sandra
40 Min. 0 597 kcal
EiweißreichAbendessen
Tiramisu mit Vanille & Mascarpone
von Constantijn
50 Min. 0 308 kcal
VegetarischDessert
Suppe aus Süßkartoffeln und Erdnussbutter
von Maartje
1 Std. 0 350 kcal
VeganSuppe
Viraler Dumpling-Auflauf
von Maartje
50 Min. 0 350 kcal
Auflauf
Knusprige Sushi-Tacos
von Miranda Adams
42 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Gefüllte Süßkartoffeln
von Natasja
1 Std. 15 Min. 0 560 kcal
EiweißreichAbendessen
Proteinreiches Honig-BBQ-Hähnchen & Knoblauch-Parmesan-Kartoffeln
von Sandra
45 Min. 0 578 kcal
EiweißreichAbendessen
Surinamisches Baka Baka
von Sandra
1 Std. 0 450 kcal
Abendessen
Austernpilz-Schawarma
von Maartje
40 Min. 0 450 kcal
VegetarischAbendessen
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