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43 Rezepte
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Schuldlose proteinreiche Pfannkuchen
von Miranda Adams
15 Min. 0 300 kcal
EiweißreichFrühstück
Kohlenhydratarmer knuspriger Pepperoni-Wrap
von Miranda Adams
25 Min. 0 300 kcal
EiweißreichSnack
Mak-Eiersalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 315 kcal
EiweißreichMittagessen
Thunfisch-Avocado-Salat mit knusprigem Reis
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Gebratener Reis mit proteinreichem Honig-Knoblauch-Hähnchen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Warme Schinken-Naan-Häppchen
von Miranda Adams
20 Min. 0 76 kcal
VegetarischSnack
Kokos-Curry-Ramen
von Maartje
30 Min. 0 450 kcal
VegetarischAbendessen
Pasta mit cremiger Zucchinisauce, knusprigem Serranoschinken & Burrata
von Miranda Adams
30 Min. 0 650 kcal
EiweißreichAbendessen
Virale Sushi-Muffins mit Lachs
von Miranda Adams
30 Min. 0 350 kcal
Abendessen
Luftige Skyr-Pfannkuchen
von Miranda Adams
15 Min. 0 311 kcal
VegetarischFrühstück
Gurkensalat
von Miranda Adams
30 Min. 0 250 kcal
EiweißreichSnack
Gesündere Apfelküchle
von Miranda Adams
25 Min. 0 124 kcal
VegetarischDessert
Steak aus dem Ofen
von Miranda Adams
30 Min. 0 400 kcal
Abendessen
Bananenpfannkuchen mit Haferflocken und Kokos
von Miranda Adams
30 Min. 0 250 kcal
VegetarischFrühstück
Chiapudding mit gebratenem Apfel
von Miranda Adams
15 Min. 0 423 kcal
VegetarischFrühstück
Viraler Bulldock-Ramen-Hack
von Sandra
15 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Gyoza-Nudeln
von Sandra
30 Min. 0 650 kcal
Abendessen
Chinesisches Rindfleisch-Brokkoli-Wokgericht
von Sandra
30 Min. 0 350 kcal
KohlenhydratarmAbendessen
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