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22 recetas
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Gnocchi di zucca con salsiccia
por Natasja
2 h 5 min 0
Cena
Wraps de kefta de res en bandeja de horno
por Sandra
1 h 20 min 0 600 kcal
Alto en proteínasCena
Pollo y patatas con ajo, queso y salsa cremosa en bandeja de horno
por Sandra
1 h 0 536 kcal
Alto en proteínasCena
Papa’s dahl
por Maartje
- 0
VeganoCena
Bowl de batata rellena de taco, rica en proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Rollitos de pollo con jalapeño, queso y tocino
por Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Alto en proteínasTentempié
Tacos de coliflor asada y lentejas con salsa cremosa de chipotle
por Maartje
50 min 0 566 kcal
VegetarianoCena
Sopa de batata y mantequilla de cacahuete
por Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganoSopa
Batatas rellenas
por Natasja
1 h 15 min 0 560 kcal
Alto en proteínasCena
Pollo BBQ con miel rico en proteínas y patatas con ajo y parmesano
por Sandra
45 min 0 578 kcal
Alto en proteínasCena
Stamppot de escarola con carne de gyros y melocotones
por Natasja
50 min 0 600 kcal
Cena
Bistec al horno
por Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Cena
Gratinado de patata
por Miranda Adams
1 h 10 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Tarta de MonChou de arándanos rojos baja en carbohidratos
por Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Bajo en carbohidratosPostre
Estofado marroquí de ternera bajo en carbohidratos
por Miranda Adams
4 h 20 min 0 680 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Pavlova sin azúcar
por Miranda Adams
2 h 25 min 0 235 kcal
VegetarianoPostre
Ensalada crujiente de quinoa con verduras asadas y aderezo cremoso de pimiento
por Maartje
45 min 0 727 kcal
VeganoEnsalada
Trufas de tiramisu bajas en carbohidratos
por Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
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