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63 recetas
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Batata cargada en airfryer con salsa de pimiento y pepino
por Sandra
40 min 0 115 kcal
VegetarianoTentempié
Rollitos de pollo con jalapeño, queso y tocino
por Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Alto en proteínasTentempié
Mac n Cheese de pollo con mantequilla de miel y ajo, alto en proteínas
por Sandra
40 min 0 597 kcal
Alto en proteínasCena
Sopa de batata y mantequilla de cacahuete
por Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganoSopa
Cazuela viral de dumplings
por Maartje
50 min 0 350 kcal
Al horno en fuente
Mantequilla de pesto súper aireada
por Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Pollo BBQ con miel rico en proteínas y patatas con ajo y parmesano
por Sandra
45 min 0 578 kcal
Alto en proteínasCena
Sushi de prosciutto (¡sin arroz!)
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosAlmuerzo
Baka Baka surinamés
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Cena
Rollo de pepino con salmón
por Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Alto en proteínasTentempié
Pasta Alfredo de pollo con mantequilla y miel
por Miranda Adams
50 min 0 635 kcal
Cena
Barquitos de sushi de pepino y salmón ahumado
por Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Stamppot de escarola con carne de gyros y melocotones
por Natasja
50 min 0 600 kcal
Cena
Estofado de berenjena y garbanzos Mnazeleh
por Maartje
45 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Bol rico en proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Alto en proteínasBowls
Sopa de zanahoria de invierno
por Sandra
35 min 0 180 kcal
VegetarianoSopa
Estofado de vino tinto con miso y puré de chirivía y judías blancas con limón
por Maartje
1 h 0 450 kcal
VeganoCena
Burrito mexicano con carne molida y queso
por Sandra
40 min 0 600 kcal
Cena
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