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160 recetas
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Ramen de curry con coco
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Sushi de prosciutto (¡sin arroz!)
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosAlmuerzo
Baka Baka surinamés
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Cena
Shawarma de setas ostra
por Maartje
40 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Ramen de pollo pegajoso
por Sandra
25 min 0 450 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Wrap doblado de hamburguesa de pollo crujiente
por Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Puntas de ternera salteadas con verduras
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Alto en proteínasCena
Desayuno fácil y saludable: bowl de pastel de zanahoria
por Miranda Adams
35 min 0 300 kcal
Alto en proteínasDesayuno
Ensalada de carpaccio
por Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Wellington de champiñones
por Maartje
1 h 45 min 0 118 kcal
VegetarianoCena
Maggi con ajo en 5 minutos
por Sandra
7 min 0 350 kcal
Tentempié
La ensalada de pasta más fácil del mundo
por Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Pasta
Estofado de berenjena y garbanzos Mnazeleh
por Maartje
45 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Sopa de zanahoria de invierno
por Sandra
35 min 0 180 kcal
VegetarianoSopa
Ensalada fácil de pasta con pollo para el almuerzo meal prep
por Miranda Adams
20 min 0 405 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Cazuela de pancakes de Lotus
por Miranda Adams
35 min 0 320 kcal
VegetarianoDesayuno
Estofado de vino tinto con miso y puré de chirivía y judías blancas con limón
por Maartje
1 h 0 450 kcal
VeganoCena
Carpaccio asiático
por Sandra
15 min 0 450 kcal
Aperitivo
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