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40 recetas
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Bol rico en proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Alto en proteínasBowls
Sopa de zanahoria de invierno
por Sandra
35 min 0 180 kcal
VegetarianoSopa
Cóctel clásico de gambas
por Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Aperitivo
Sopa de calabaza asada
por Maartje
1 h 0 250 kcal
VeganoSopa
Quiche de jamón y queso baja en carbohidratos
por Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Bajo en carbohidratosDesayuno
Tarta de MonChou de arándanos rojos baja en carbohidratos
por Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Bajo en carbohidratosPostre
Pimiento relleno de atún
por Miranda Adams
40 min 0 503 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Pimientos rellenos de carne picada
por Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Delicioso sándwich de pollo picante
por Sandra
35 min 0 350 kcal
Almuerzo
Ensalada crujiente de quinoa con verduras asadas y aderezo cremoso de pimiento
por Maartje
45 min 0 727 kcal
VeganoEnsalada
Trufas de tiramisu bajas en carbohidratos
por Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Rollo de queso con miel y arándanos rojos
por Miranda Adams
45 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Mini tartas de queso en palitos
por Miranda Adams
40 min 0 350 kcal
Postre
Galletas Twix bajas en carbohidratos
por Sandra
45 min 0 188 kcal
KetoPostre
Bowl nutritivo con edamame y garbanzos asados
por Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowls
Sushi de prosciutto
por Sandra
45 min 0 250 kcal
Aperitivo
Bol de preparación de comidas de pollo al pesto para toda la familia
por Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Cena
Pollo crujiente con chile dulce
por Sandra
35 min 0 450 kcal
Cena
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