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27 recetas
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Gnocchi di zucca con salsiccia
por Natasja
2 h 5 min 0
Cena
Ensalada de melocotón silvestre, burrata y pesto
por Rosa Nap
- 0
Almuerzo
Wraps de kefta de res en bandeja de horno
por Sandra
1 h 20 min 0 600 kcal
Alto en proteínasCena
Pollo y patatas con ajo, queso y salsa cremosa en bandeja de horno
por Sandra
1 h 0 536 kcal
Alto en proteínasCena
Papa’s dahl
por Maartje
- 0
VeganoCena
Pollo alto en proteínas con queso, bacon y ranch, y papas crujientes
por Sandra
45 min 0 494 kcal
Alto en proteínasCena
Bowl de batata rellena de taco, rica en proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Pollo Bang Bang crujiente
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Tacos de coliflor asada y lentejas con salsa cremosa de chipotle
por Maartje
50 min 0 566 kcal
VegetarianoCena
Batatas rellenas
por Natasja
1 h 15 min 0 560 kcal
Alto en proteínasCena
Pollo BBQ con miel rico en proteínas y patatas con ajo y parmesano
por Sandra
45 min 0 578 kcal
Alto en proteínasCena
Stamppot de escarola con carne de gyros y melocotones
por Natasja
50 min 0 600 kcal
Cena
Estofado de berenjena y garbanzos Mnazeleh
por Maartje
45 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Tacos de halloumi con miel picante
por Maartje
25 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Bistec al horno
por Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Cena
Gratinado de patata
por Miranda Adams
1 h 10 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Quiche de jamón y queso baja en carbohidratos
por Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Bajo en carbohidratosDesayuno
Estofado marroquí de ternera bajo en carbohidratos
por Miranda Adams
4 h 20 min 0 680 kcal
Bajo en carbohidratosCena
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