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31 recetas
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Arayes de carne de res crujientes y ricos en proteínas
por Sandra
30 min 0 372 kcal
Alto en proteínasCena
Lasaña de calabaza con espinacas y ricotta
por Sandra
1 h 0 450 kcal
VegetarianoCena
Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg
por Maartje
1 h 35 min 0 450 kcal
VeganoCena
Burritos de pollo con salsa chipotle picante
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Almuerzo
Rollitos de pollo con ajo y queso, ricos en proteínas
por Sandra
35 min 0 335 kcal
Alto en proteínasCena
Wrap crujiente de carne picada
por Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Bajo en caloríasAlmuerzo
Pollo en el sombrero
por Natasja
45 min 0 450 kcal
Cena
mini sándwiches de steak con cebolla caramelizada y queso
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Paquete de cheeseburger
por Miranda Adams
25 min 0 220 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Pollo alto en proteínas con queso, bacon y ranch, y papas crujientes
por Sandra
45 min 0 494 kcal
Alto en proteínasCena
Bowl de batata rellena de taco, rica en proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Pollo Bang Bang crujiente
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Wraps Big Mac súper fáciles y con menos calorías
por Miranda Adams
20 min 0 290 kcal
Alto en proteínasCena
Tacos de cheeseburger
por Miranda Adams
15 min 0 270 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Flatbread italiano rico en proteínas
por Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Tacos Big Mac rápidos y fáciles
por Sandra
20 min 0 185 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Shawarma de setas ostra
por Maartje
40 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Wrap doblado de hamburguesa de pollo crujiente
por Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
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