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60 recetas
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Pizza de pepperoni con miel picante
por Roderick
24 min 1 980 kcal
Alto en proteínasCena
Gnocchi di zucca con salsiccia
por Natasja
2 h 5 min 0
Cena
Arayes de carne de res crujientes y ricos en proteínas
por Sandra
30 min 0 372 kcal
Alto en proteínasCena
Ensalada de melocotón silvestre, burrata y pesto
por Rosa Nap
- 0
Almuerzo
Wraps de kefta de res en bandeja de horno
por Sandra
1 h 20 min 0 600 kcal
Alto en proteínasCena
Lasaña de calabaza con espinacas y ricotta
por Sandra
1 h 0 450 kcal
VegetarianoCena
Shawarma de pollo crujiente con alto contenido de proteínas
por Miranda Adams
45 min 0 565 kcal
Alto en proteínasCena
Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg
por Maartje
1 h 35 min 0 450 kcal
VeganoCena
Burritos de pollo con salsa chipotle picante
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Almuerzo
Easy orzo
por Maartje
55 min 0 529 kcal
VegetarianoCena
Rollitos de pollo con ajo y queso, ricos en proteínas
por Sandra
35 min 0 335 kcal
Alto en proteínasCena
Salmón Wellington
por Miranda Adams
40 min 0 550 kcal
Cena
Trouwen met orzo
por Maartje
55 min 0 529 kcal
VegetarianoCena
Wrap crujiente de carne picada
por Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Bajo en caloríasAlmuerzo
Pollo en el sombrero
por Natasja
45 min 0 450 kcal
Cena
mini sándwiches de steak con cebolla caramelizada y queso
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Romige, pittige tomatenbonen en groenten
por Maartje
35 min 0 550 kcal
VegetarianoCena
Macarrones con queso y pollo BBQ con miel, ricos en proteínas
por Sandra
45 min 0 587 kcal
Alto en proteínasCena
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