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54 recettes

Wraps Big Mac super faciles et moins caloriques

Wraps Big Mac super faciles et moins caloriques

par Miranda Adams

20 min 0 290 kcal
Riche en protéinesDîner
Cheeseburger tacos

Cheeseburger tacos

par Miranda Adams

15 min 0 270 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Flatbread italien riche en protéines

Flatbread italien riche en protéines

par Miranda Adams

20 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Tacos Big Mac rapides et faciles

Tacos Big Mac rapides et faciles

par Sandra

20 min 0 185 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Broccoli mac & cheese

Broccoli mac & cheese

par Miranda Adams

30 min 0 550 kcal
VégétarienDîner
Curry ramen à la noix de coco

Curry ramen à la noix de coco

par Maartje

30 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Pâtes à la sauce crémeuse de courgette, jambon serrano croustillant et burrata

Pâtes à la sauce crémeuse de courgette, jambon serrano croustillant et burrata

par Miranda Adams

30 min 0 650 kcal
Riche en protéinesDîner
Muffins sushi au saumon viraux

Muffins sushi au saumon viraux

par Miranda Adams

30 min 0 350 kcal
Dîner
Wrap plié au burger de poulet croustillant

Wrap plié au burger de poulet croustillant

par Miranda Adams

32 min 0 462 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Émincé de bœuf sauté aux légumes

Émincé de bœuf sauté aux légumes

par Sandra

25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDîner
Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé

Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé

par Miranda Adams

40 min 0 200 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches

Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches

par Maartje

45 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Pizza turque plus saine

Pizza turque plus saine

par Miranda Adams

25 min 0 570 kcal
Faible en caloriesDîner
Tacos de halloumi au miel épicé

Tacos de halloumi au miel épicé

par Maartje

25 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Poulet au miel dans des bao buns à la mijoteuse

Poulet au miel dans des bao buns à la mijoteuse

par Constantijn

5 h 15 min 0 450 kcal
Dîner
Ramen ASMR

Ramen ASMR

par Sandra

35 min 0 450 kcal
Dîner
Gnocchi croustillants sur plaque avec filet de tahini au chili

Gnocchi croustillants sur plaque avec filet de tahini au chili

par Natasja

40 min 0 450 kcal
VeganDîner
Frites avec sauce satay

Frites avec sauce satay

par Sandra

45 min 0 450 kcal
Dîner

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