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36 recettes
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Sambal goreng tempeh
par Maartje
35 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Lasagne de courge, épinards et ricotta
par Sandra
1 h 0 450 kcal
VégétarienDîner
Shawarma de poulet croustillant riche en protéines
par Miranda Adams
45 min 0 565 kcal
Riche en protéinesDîner
Riz frit au poulet sain, au miel et à l’ail
par Sandra
35 min 0 543 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Saumon Wellington
par Miranda Adams
40 min 0 550 kcal
Dîner
Trouwen met orzo
par Maartje
55 min 0 529 kcal
VégétarienDîner
Burritos de petit-déjeuner au chipotle riches en protéines
par Sandra
40 min 0 437 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Salade de riz croustillant avec sauce crémeuse au piment doux
par Sandra
1 h 0 520 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Poulet crémeux à l’ail et au fromage avec pommes de terre sur plaque
par Sandra
1 h 0 536 kcal
Riche en protéinesDîner
Boulettes de poulet thaïes à la noix de coco
par Sandra
40 min 0 600 kcal
Dîner
Bowl de patate douce façon tacos riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDîner
Nouilles au curry jaune et tofu
par Maartje
55 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Riz frit croustillant au poulet, miel et ail, riche en protéines
par Sandra
45 min 0 546 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Burritos petit-déjeuner grillés au fromage, riches en protéines
par Sandra
50 min 0 576 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Roulés de poulet au jalapeño, au fromage et au bacon
par Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Riche en protéinesCollation
Tacos de chou-fleur rôti et de lentilles, sauce crémeuse au chipotle
par Maartje
50 min 0 566 kcal
VégétarienDîner
Poulet au beurre, miel et ail avec mac and cheese riche en protéines
par Sandra
40 min 0 597 kcal
Riche en protéinesDîner
Soupe de patates douces au beurre de cacahuète
par Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganSoupe
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