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21 recettes
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Toast à la cannelle avec du cottage cheese fouetté
par Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Pizza margherita en feuilles de papier de riz
par Miranda Adams
20 min 0 199 kcal
VégétarienPizza
Wrap croustillant à la viande hachée
par Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Faible en caloriesDéjeuner
Barre Twix maison avec de la poudre de protéines
par Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Salade de concombre au miel épicé
par Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Cheeseburger emballé
par Miranda Adams
25 min 0 220 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Donuts croustillants de dumplings au papier de riz
par Miranda Adams
25 min 0 150 kcal
VégétarienDessert
Salade de riz croustillant au shawarma
par Miranda Adams
30 min 0 450 kcal
Riche en protéinesSalade
Wraps Big Mac super faciles et moins caloriques
par Miranda Adams
20 min 0 290 kcal
Riche en protéinesDîner
Patate douce garnie à l’airfryer avec salsa de poivron et concombre
par Sandra
40 min 0 115 kcal
VégétarienCollation
Déjeuner avec des tranches de dinde croustillantes
par Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Rouleau de concombre au saumon
par Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Riche en protéinesCollation
Bol riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Riche en protéinesBols
Pizza turque plus saine
par Miranda Adams
25 min 0 570 kcal
Faible en caloriesDîner
Soupe de carottes d’hiver
par Sandra
35 min 0 180 kcal
VégétarienSoupe
Salade de concombre
par Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Riche en protéinesCollation
Mini-pizzas
par Miranda Adams
23 min 0 42 kcal
VégétarienDéjeuner
Cookies à la banane et aux pépites de chocolat
par Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VégétarienDessert
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