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80 recettes

Frites avec sauce satay

Frites avec sauce satay

par Sandra

45 min 0 450 kcal
Dîner
Petites crêpes à la banane, aux flocons d’avoine et à la noix de coco

Petites crêpes à la banane, aux flocons d’avoine et à la noix de coco

par Miranda Adams

30 min 0 250 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Mini-pain de viande avec une délicieuse sauce

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par Sandra

1 h 0 450 kcal
Dîner
Anneaux de pommes de terre

Anneaux de pommes de terre

par Sandra

25 min 0 350 kcal
VégétarienCollation
Salade de nouilles thaïlandaises crémeuse et croquante

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par Maartje

55 min 0 550 kcal
VeganDîner
Soupe curry aux nouilles, légumes et œufs mollets

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par Sandra

35 min 0 450 kcal
VégétarienSoupe
Ragoût marocain de bœuf pauvre en glucides

Ragoût marocain de bœuf pauvre en glucides

par Miranda Adams

4 h 20 min 0 680 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Tofu croustillant et collant au sésame avec salade d’edamame et riz interdit

Tofu croustillant et collant au sésame avec salade d’edamame et riz interdit

par Maartje

50 min 0 450 kcal
VeganBols
Astuce virale pour le ramen Bulldock

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par Sandra

15 min 0 450 kcal
Dîner
Délicieux sandwich au poulet épicé

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par Sandra

35 min 0 350 kcal
Déjeuner
Salade de quinoa croustillante aux légumes rôtis et à la vinaigrette crémeuse aux poivrons

Salade de quinoa croustillante aux légumes rôtis et à la vinaigrette crémeuse aux poivrons

par Maartje

45 min 0 727 kcal
VeganSalade
Nouilles aux gyoza

Nouilles aux gyoza

par Sandra

30 min 0 650 kcal
Dîner
Ramen crémeux au poulet

Ramen crémeux au poulet

par Sandra

30 min 0 450 kcal
Déjeuner
Sauté chinois de bœuf et brocoli

Sauté chinois de bœuf et brocoli

par Sandra

30 min 0 350 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Bowl nourrissant à l’edamame et aux pois chiches rôtis

Bowl nourrissant à l’edamame et aux pois chiches rôtis

par Maartje

50 min 0 450 kcal
VeganBols
Nouilles de poulet collant au miel et à l'ail, mijoté lentement

Nouilles de poulet collant au miel et à l'ail, mijoté lentement

par Sandra

5 h 5 min 0 638 kcal
Riche en protéinesDîner
Cocktail festif au champagne et aux cranberries

Cocktail festif au champagne et aux cranberries

par Miranda Adams

10 min 0 100 kcal
Apéritif
Barres croustillantes au quinoa

Barres croustillantes au quinoa

par Maartje

20 min 0 250 kcal
VégétarienCollation

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