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89 recettes
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Soupe de patates douces au beurre de cacahuète
par Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganSoupe
Gratin de dumplings viral
par Maartje
50 min 0 350 kcal
Gratin
Taco sushi croustillant
par Miranda Adams
42 min 0 450 kcal
Dîner
Poulet BBQ au miel riche en protéines et pommes de terre à l’ail et au parmesan
par Sandra
45 min 0 578 kcal
Riche en protéinesDîner
Sushi au prosciutto (sans riz !)
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pauvre en glucidesDéjeuner
Baka Baka surinamais
par Sandra
1 h 0 450 kcal
Dîner
Shoarma de pleurotes
par Maartje
40 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Rouleau de concombre au saumon
par Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Riche en protéinesCollation
Wrap plié au burger de poulet croustillant
par Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Pâtes Alfredo au poulet, au beurre et au miel
par Miranda Adams
50 min 0 635 kcal
Dîner
Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé
par Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Stamppot d’endive avec viande gyros et pêches
par Natasja
50 min 0 600 kcal
Dîner
Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches
par Maartje
45 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Bol riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Riche en protéinesBols
Soupe de carottes d’hiver
par Sandra
35 min 0 180 kcal
VégétarienSoupe
Ragoût de vin rouge infusé au miso avec purée de panais et de haricots blancs au citron
par Maartje
1 h 0 450 kcal
VeganDîner
Mini bœuf Wellington
par Sandra
50 min 0 850 kcal
Dîner
Burrito mexicain au bœuf haché et au fromage
par Sandra
40 min 0 600 kcal
Dîner
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