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199 recettes
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Wellington aux champignons
par Maartje
1 h 45 min 0 118 kcal
VégétarienDîner
Maggi à l'ail en 5 minutes
par Sandra
7 min 0 350 kcal
Collation
Pâtes Alfredo au poulet, au beurre et au miel
par Miranda Adams
50 min 0 635 kcal
Dîner
Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé
par Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Stamppot d’endive avec viande gyros et pêches
par Natasja
50 min 0 600 kcal
Dîner
Ramen crémeux à l’huile pimentée avec bœuf et œuf au plat
par Sandra
25 min 0 650 kcal
Riche en protéinesDîner
Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches
par Maartje
45 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Bol riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Riche en protéinesBols
Riz sauté croustillant au poulet, riche en protéines
par Sandra
30 min 0 529 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Pizza turque plus saine
par Miranda Adams
25 min 0 570 kcal
Faible en caloriesDîner
Soupe de carottes d’hiver
par Sandra
35 min 0 180 kcal
VégétarienSoupe
Salade de pâtes au poulet facile pour un déjeuner meal prep
par Miranda Adams
20 min 0 405 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Ragoût de vin rouge infusé au miso avec purée de panais et de haricots blancs au citron
par Maartje
1 h 0 450 kcal
VeganDîner
Carpaccio asiatique
par Sandra
15 min 0 450 kcal
Apéritif
Pancakes moelleux au skyr
par Miranda Adams
15 min 0 311 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Wrap au poulet croustillant
par Miranda Adams
30 min 0 407 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Mini bœuf Wellington
par Sandra
50 min 0 850 kcal
Dîner
Tacos de halloumi au miel épicé
par Maartje
25 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
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