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44 recettes
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Lasagne de courge, épinards et ricotta
par Sandra
1 h 0 450 kcal
VégétarienDîner
Shawarma de poulet croustillant riche en protéines
par Miranda Adams
45 min 0 565 kcal
Riche en protéinesDîner
Easy orzo
par Maartje
55 min 0 529 kcal
VégétarienDîner
Roulés de poulet à l'ail et au fromage riches en protéines
par Sandra
35 min 0 335 kcal
Riche en protéinesDîner
Saumon Wellington
par Miranda Adams
40 min 0 550 kcal
Dîner
Trouwen met orzo
par Maartje
55 min 0 529 kcal
VégétarienDîner
Poulet dans le chapeau
par Natasja
45 min 0 450 kcal
Dîner
Romige, pittige tomatenbonen en groenten
par Maartje
35 min 0 550 kcal
VégétarienDîner
Macaronis au fromage avec poulet BBQ au miel riche en protéines
par Sandra
45 min 0 587 kcal
Riche en protéinesDîner
Poulet crémeux à l’ail et au fromage avec pommes de terre sur plaque
par Sandra
1 h 0 536 kcal
Riche en protéinesDîner
Boulettes de poulet thaïes à la noix de coco
par Sandra
40 min 0 600 kcal
Dîner
Ramen crémeux et épicé au poulet
par Sandra
50 min 0 650 kcal
Riche en protéinesDîner
Poulet riche en protéines, fromage, bacon et sauce ranch avec pommes de terre croustillantes
par Sandra
45 min 0 494 kcal
Riche en protéinesDîner
Poulet épicé avec riz et brocoli
par Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Dîner
Bowl de patate douce façon tacos riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDîner
Nouilles au curry jaune et tofu
par Maartje
55 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Tacos de chou-fleur rôti et de lentilles, sauce crémeuse au chipotle
par Maartje
50 min 0 566 kcal
VégétarienDîner
Poulet au beurre, miel et ail avec mac and cheese riche en protéines
par Sandra
40 min 0 597 kcal
Riche en protéinesDîner
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