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29 ricette
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Cheesecake allo skyr e vaniglia
di Wilma van Dorland
1 h 0
Ricco di proteineColazione
Pane all'aglio filante ricco di proteine
di Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Wrap di kefta di manzo in teglia
di Sandra
1 h 20 min 0 600 kcal
Ricco di proteineCena
Porridge d'avena proteico per colazione
di Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoColazione
Insalata di uova in barchette di cetriolo
di Miranda Adams
20 min 0 250 kcal
Ricco di proteinePranzo
Chips croccanti di cipolla
di Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Porridge al forno con cioccolato bianco e lamponi
di Miranda Adams
30 min 0 521 kcal
Ricco di proteineColazione
Barretta Twix fatta in casa con proteine in polvere
di Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Patatine ad alto contenuto proteico
di Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Pollo cremoso all’aglio e formaggio con patate in teglia
di Sandra
1 h 0 536 kcal
Ricco di proteineCena
Insalata piccante di cetrioli al miele
di Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
French toast nuvola
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Pollo al formaggio ricco di proteine con bacon, ranch e patate croccanti
di Sandra
45 min 0 494 kcal
Ricco di proteineCena
Mini wrap proteiche ai fiocchi di latte
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
VegetarianoPranzo
Insalata croccante di riso e shoarma
di Miranda Adams
30 min 0 450 kcal
Ricco di proteineInsalata
Involtini di cetriolo con insalata di pollo ad alto contenuto proteico
di Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Ricco di proteinePranzo
Bowl di patate dolci ripiena di taco ad alto contenuto proteico
di Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Ricco di proteineCena
Pollo Bang Bang croccante
di Sandra
30 min 0 450 kcal
Ricco di proteineCena
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