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35 receitas
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Caril de ramen com coco
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Muffins de sushi de salmão virais
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Jantar
Ramen de frango pegajoso
por Sandra
25 min 0 450 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Pedaços de bife salteados com legumes
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Rico em proteínaJantar
Ramen cremoso de óleo de malagueta com carne de vaca e ovo estrelado
por Sandra
25 min 0 650 kcal
Rico em proteínaJantar
Arroz Frito Crocante com Frango Rico em Proteína
por Sandra
30 min 0 529 kcal
Rico em proteínaArroz e risoto
Carpaccio Asiático
por Sandra
15 min 0 450 kcal
Aperitivo
Bolinhos de maçã mais saudáveis
por Miranda Adams
25 min 0 124 kcal
VegetarianoDoce
Panquecas de banana com aveia e coco
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Anéis de batata
por Sandra
25 min 0 350 kcal
VegetarianoSnack
Hack viral de ramen Bulldock
por Sandra
15 min 0 450 kcal
Jantar
Noodles com gyoza
por Sandra
30 min 0 650 kcal
Jantar
Ramen cremoso de frango
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Almoço
Salteado Chinês de Carne de Vaca com Brócolos
por Sandra
30 min 0 350 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Barras crocantes de quinoa
por Maartje
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSnack
Bolachas de banana com pepitas de chocolate
por Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VegetarianoDoce
Noodles de Sésamo e Miso
por Sandra
25 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
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