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87 receitas
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Pizza de pepperoni com hot honey picante
por Roderick
24 min 1 980 kcal
Rico em proteínaJantar
Pãezinhos de espelta integral
por Wilma van Dorland
25 min 1
Rico em proteínaPastelaria
Krokante rijst bibimbap
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoAlmoço
Tosta de canela com queijo cottage batido
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Cheesecake de skyr e baunilha
por Wilma van Dorland
1 h 0
Rico em proteínaPequeno-almoço
Salada de pêssego selvagem, burrata e pesto
por Rosa Nap
- 0
Almoço
Pão de alho com queijo, rico em proteína
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Rico em proteínaSnack
Papas de aveia proteicas para o pequeno-almoço
por Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg
por Maartje
1 h 35 min 0 450 kcal
VeganJantar
Chips crocantes de cebola
por Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Wellington de salmão
por Miranda Adams
40 min 0 550 kcal
Jantar
Tiramisù autêntico da avó
por Constantijn
30 min 0 450 kcal
VegetarianoDoce
Aveia assada com chocolate branco e framboesas
por Miranda Adams
30 min 0 521 kcal
Rico em proteínaPequeno-almoço
mini-sandes de bife com queijo e cebola caramelizada
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Rico em proteínaJantar
Batatas fritas de bolachas com pepitas de chocolate
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoDoce
Barra Twix caseira com proteína em pó
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
VegetarianoSnack
Fritas com alto teor proteico
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Rico em proteínaSnack
Nuvem de torradas francesas
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
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