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164 receitas
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Fritas com alto teor proteico
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Rico em proteínaSnack
Frango cremoso com alho e queijo e batatas no tabuleiro
por Sandra
1 h 0 536 kcal
Rico em proteínaJantar
Salada picante de pepino com mel
por Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Tomatenbulgur met falafel en aubergine
por Maartje
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VegetarianoJantar
Pacote de cheeseburger
por Miranda Adams
25 min 0 220 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Nuvem de torradas francesas
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Donuts crocantes de dumplings de papel de arroz
por Miranda Adams
25 min 0 150 kcal
VegetarianoDoce
Cupcakes veganos de bolo de cenoura
por Miranda Adams
35 min 0 150 kcal
VeganSnack
Papa’s dahl
por Maartje
- 0
VeganJantar
Frango rico em proteína com queijo, bacon e ranch, e batatas crocantes
por Sandra
45 min 0 494 kcal
Rico em proteínaJantar
Wraps keto de prosciutto
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Mini wraps ricos em proteína com queijo cottage
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
VegetarianoAlmoço
Spinazie en feta bladerdeeg hapjes
por Maartje
50 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Salada de arroz crocante com shawarma
por Miranda Adams
30 min 0 450 kcal
Rico em proteínaSalada
Rolinhos de pepino com salada de frango rica em proteínas
por Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Taça de batata-doce recheada com taco e rica em proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Rico em proteínaJantar
Frango Bang Bang crocante
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Rico em proteínaJantar
Wraps Big Mac super fáceis e com menos calorias
por Miranda Adams
20 min 0 290 kcal
Rico em proteínaJantar
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