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35 Rezepte
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Sticky-Rindersteakspitzen mit Gemüse & Nudeln
von Sandra
25 Min. 1 1010 kcal
Abendessen
Knuspriges Honig-Knoblauch-Hähnchen mit gebratenem Reis
von Sandra
55 Min. 0 550 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Sushi-Häppchen
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
Snack
1-Pfannen-Dumpling-Auflauf
von Natasja
40 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Gesundes Honig-Knoblauch-Hähnchen mit gebratenem Reis
von Sandra
35 Min. 0 543 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Knuspriger Reissalat mit cremigem Sweet-Chili-Dressing
von Sandra
1 Std. 0 520 kcal
EiweißreichMittagessen
Cremige scharfe Chicken-Ramen
von Sandra
50 Min. 0 650 kcal
EiweißreichAbendessen
Gebratener Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
KalorienarmReis & Risotto
Sticky Chicken mit Brokkoli
von Natasja
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichAbendessen
Scharfes Hähnchen mit Reis und Brokkoli
von Miranda Adams
55 Min. 0 350 kcal
Abendessen
Gelbe Curry-Nudeln mit Tofu
von Maartje
55 Min. 0 450 kcal
VegetarischAbendessen
Knuspriges Honig-Knoblauch-Hähnchen mit gebratenem Reis und viel Eiweiß
von Sandra
45 Min. 0 546 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Thunfisch-Avocado-Salat mit knusprigem Reis
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Gebratener Reis mit proteinreichem Honig-Knoblauch-Hähnchen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Viraler Dumpling-Auflauf
von Maartje
50 Min. 0 350 kcal
Auflauf
Chili-Knoblauch-Maggi
von Sandra
15 Min. 0 350 kcal
VegetarischSnack
Knusprige Sushi-Tacos
von Miranda Adams
42 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Kokos-Curry-Ramen
von Maartje
30 Min. 0 450 kcal
VegetarischAbendessen
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