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53 Rezepte
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Vollkorn-Dinkelbrötchen
von Wilma van Dorland
25 Min. 1
EiweißreichBacken
Krokante rijst bibimbap
von Maartje
30 Min. 0 450 kcal
VegetarischMittagessen
Vanille-Skyr-Cheesecake
von Wilma van Dorland
1 Std. 0
EiweißreichFrühstück
Salat mit Wildpfirsich, Burrata und Pesto
von Rosa Nap
- 0
Mittagessen
Sushi-Häppchen
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
Snack
1-Pfannen-Dumpling-Auflauf
von Natasja
40 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Kip-Schnitzelbrötchen
von Miranda Adams
25 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Garnelen-Dumplings aus der Heißluftfritteuse
von Miranda Adams
25 Min. 0 200 kcal
Snack
Proteinreiche Pommes
von Miranda Adams
25 Min. 0 250 kcal
EiweißreichSnack
Vegane Karottenkuchen-Cupcakes
von Miranda Adams
35 Min. 0 150 kcal
VeganSnack
Gebratener Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
KalorienarmReis & Risotto
Sticky Chicken mit Brokkoli
von Natasja
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichAbendessen
Scharfes Hähnchen mit Reis und Brokkoli
von Miranda Adams
55 Min. 0 350 kcal
Abendessen
Krosses Bang-Bang-Hähnchen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichAbendessen
Veganes Bananenbrot
von Maartje
55 Min. 0 148 kcal
VeganFrühstück
Mak-Eiersalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 315 kcal
EiweißreichMittagessen
Thunfisch-Avocado-Salat mit knusprigem Reis
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Gebratener Reis mit proteinreichem Honig-Knoblauch-Hähnchen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichReis & Risotto
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