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149 Rezepte
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Proteinreiches, käsiges Hähnchen mit Bacon und Ranch-Dressing sowie knusprigen Kartoffeln
von Sandra
45 Min. 0 494 kcal
EiweißreichAbendessen
Keto-Prosciutto-Wraps
von Miranda Adams
40 Min. 0 250 kcal
KohlenhydratarmSnack
Gebratener Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
KalorienarmReis & Risotto
Sticky Chicken mit Brokkoli
von Natasja
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichAbendessen
Spinazie en feta bladerdeeg hapjes
von Maartje
50 Min. 0 150 kcal
VegetarischSnack
Knuspriger Reis-Shoarma-Salat
von Miranda Adams
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichSalat
Scharfes Hähnchen mit Reis und Brokkoli
von Miranda Adams
55 Min. 0 350 kcal
Abendessen
Eiweißreiche Hähnchensalat-Gurkenröllchen
von Miranda Adams
50 Min. 0 350 kcal
EiweißreichMittagessen
Super einfache Big-Mac-Wraps mit weniger Kalorien
von Miranda Adams
20 Min. 0 290 kcal
EiweißreichAbendessen
Cheeseburger-Tacos
von Miranda Adams
15 Min. 0 270 kcal
EiweißreichMittagessen
Apfel-Zimt-Bananenbrot
von Miranda Adams
55 Min. 0 250 kcal
VegetarischDessert
Schuldlose proteinreiche Pfannkuchen
von Miranda Adams
15 Min. 0 300 kcal
EiweißreichFrühstück
Veganes Bananenbrot
von Maartje
55 Min. 0 148 kcal
VeganFrühstück
Die Kids-Special-Snackplatte
von Miranda Adams
50 Min. 0 500 kcal
VegetarischSnack
Kohlenhydratarmer knuspriger Pepperoni-Wrap
von Miranda Adams
25 Min. 0 300 kcal
EiweißreichSnack
Jonnys gefüllte Fladenbrote
von Natasja
30 Min. 0 260 kcal
VegetarischMittagessen
Loaded Süßkartoffel aus der Heißluftfritteuse mit Paprika-Gurken-Salsa
von Sandra
40 Min. 0 115 kcal
VegetarischSnack
Proteinreiches italienisches Flatbread
von Miranda Adams
20 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
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