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149 Rezepte
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Klebrige Hähnchen-Ramen
von Sandra
25 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Knuspriger Chickenburger-Faltwrap
von Miranda Adams
32 Min. 0 462 kcal
EiweißreichMittagessen
Gebratene Rindersteakstreifen mit Gemüse
von Sandra
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichAbendessen
Einfaches und gesundes Frühstück: Karottenkuchen-Bowl
von Miranda Adams
35 Min. 0 300 kcal
EiweißreichFrühstück
Carpaccio-Salat
von Miranda Adams
20 Min. 0 400 kcal
EiweißreichMittagessen
5-Minuten-Knoblauch-Maggi
von Sandra
7 Min. 0 350 kcal
Snack
Sushi-Boote aus Gurke und Räucherlachs
von Miranda Adams
40 Min. 0 200 kcal
KohlenhydratarmAbendessen
Der einfachste Nudelsalat aller Zeiten
von Miranda Adams
25 Min. 0 450 kcal
Pasta
Mnazeleh-Auberginen-Kichererbsen-Eintopf
von Maartje
45 Min. 0 350 kcal
VegetarischAbendessen
Eiweißreiche Bowl
von Miranda Adams
40 Min. 0 250 kcal
EiweißreichBowls
Knuspriges Hähnchen mit gebratenem Reis und hohem Eiweißgehalt
von Sandra
30 Min. 0 529 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Gesündere türkische Pizza
von Miranda Adams
25 Min. 0 570 kcal
KalorienarmAbendessen
Wintermöhrensuppe
von Sandra
35 Min. 0 180 kcal
VegetarischSuppe
Einfacher Hähnchen-Pasta-Mealprep-Salat zum Mittagessen
von Miranda Adams
20 Min. 0 405 kcal
EiweißreichMittagessen
Lotus-Pfannkuchen-Auflauf
von Miranda Adams
35 Min. 0 320 kcal
VegetarischFrühstück
Asiatisches Carpaccio
von Sandra
15 Min. 0 450 kcal
Aperitif
Luftige Skyr-Pfannkuchen
von Miranda Adams
15 Min. 0 311 kcal
VegetarischFrühstück
Knuspriger Hähnchen-Wrap
von Miranda Adams
30 Min. 0 407 kcal
EiweißreichMittagessen
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