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135 Rezepte
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Scharfes Hähnchen mit Reis und Brokkoli
von Miranda Adams
55 Min. 0 350 kcal
Abendessen
Eiweißreiche Hähnchensalat-Gurkenröllchen
von Miranda Adams
50 Min. 0 350 kcal
EiweißreichMittagessen
Krosses Bang-Bang-Hähnchen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichAbendessen
Super einfache Big-Mac-Wraps mit weniger Kalorien
von Miranda Adams
20 Min. 0 290 kcal
EiweißreichAbendessen
Cheeseburger-Tacos
von Miranda Adams
15 Min. 0 270 kcal
EiweißreichMittagessen
Apfel-Zimt-Bananenbrot
von Miranda Adams
55 Min. 0 250 kcal
VegetarischDessert
Schuldlose proteinreiche Pfannkuchen
von Miranda Adams
15 Min. 0 300 kcal
EiweißreichFrühstück
Veganes Bananenbrot
von Maartje
55 Min. 0 148 kcal
VeganFrühstück
Die Kids-Special-Snackplatte
von Miranda Adams
50 Min. 0 500 kcal
VegetarischSnack
Kohlenhydratarmer knuspriger Pepperoni-Wrap
von Miranda Adams
25 Min. 0 300 kcal
EiweißreichSnack
Jonnys gefüllte Fladenbrote
von Natasja
30 Min. 0 260 kcal
VegetarischMittagessen
Loaded Süßkartoffel aus der Heißluftfritteuse mit Paprika-Gurken-Salsa
von Sandra
40 Min. 0 115 kcal
VegetarischSnack
Proteinreiches italienisches Flatbread
von Miranda Adams
20 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Schinken-Zucchini-Quiche
von Miranda Adams
55 Min. 0 350 kcal
Frühstück
Schnelle & einfache Big-Mac-Tacos
von Sandra
20 Min. 0 185 kcal
EiweißreichMittagessen
Knuspriges Putenbrustfilet zum Mittagessen
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichMittagessen
KNUSPRIGER PEPPERONI-WRAP
von Sandra
25 Min. 0 350 kcal
KohlenhydratarmMittagessen
Mak-Eiersalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 315 kcal
EiweißreichMittagessen
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