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18 Rezepte
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Vanille-Skyr-Cheesecake
von Wilma van Dorland
1 Std. 0
EiweißreichFrühstück
Salat mit Wildpfirsich, Burrata und Pesto
von Rosa Nap
- 0
Mittagessen
Knuspriger Hackfleisch-Wrap
von Miranda Adams
25 Min. 0 450 kcal
KalorienarmMittagessen
Pikanter Honig-Gurkensalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Cheeseburger-Päckchen
von Miranda Adams
25 Min. 0 220 kcal
EiweißreichMittagessen
Cheeseburger-Tacos
von Miranda Adams
15 Min. 0 270 kcal
EiweißreichMittagessen
Jonnys gefüllte Fladenbrote
von Natasja
30 Min. 0 260 kcal
VegetarischMittagessen
Knuspriges Putenbrustfilet zum Mittagessen
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichMittagessen
KNUSPRIGER PEPPERONI-WRAP
von Sandra
25 Min. 0 350 kcal
KohlenhydratarmMittagessen
Thunfisch-Avocado-Salat mit knusprigem Reis
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Prosciutto-Sushi (ohne Reis!)
von Miranda Adams
40 Min. 0 250 kcal
KohlenhydratarmMittagessen
Klebrige Hähnchen-Ramen
von Sandra
25 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Carpaccio-Salat
von Miranda Adams
20 Min. 0 400 kcal
EiweißreichMittagessen
Leckeres scharfes Hähnchen-Sandwich
von Sandra
35 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Mini-Pizzen
von Miranda Adams
23 Min. 0 42 kcal
VegetarischMittagessen
3 Schwierigkeitsstufen für Reste vom Weihnachtsschinken
von Sandra
45 Min. 0 550 kcal
Mittagessen
Thunfisch-Melt-Gemüsewrap
von Miranda Adams
15 Min. 0 350 kcal
EiweißreichMittagessen
Frühlingsrollen mit Hähnchen und Mango
von Miranda Adams
35 Min. 0 250 kcal
Mittagessen
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