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27 Rezepte
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Pepperoni-Hot-Honey-Pizza
von Roderick
24 Min. 1 980 kcal
EiweißreichAbendessen
Vollkorn-Dinkelbrötchen
von Wilma van Dorland
25 Min. 1
EiweißreichBacken
Vanille-Skyr-Cheesecake
von Wilma van Dorland
1 Std. 0
EiweißreichFrühstück
Proteinreiches Käse-Knoblauchbrot
von Miranda Adams
20 Min. 0 150 kcal
EiweißreichSnack
Proteinreiches Frühstücks-Porridge
von Miranda Adams
15 Min. 0 300 kcal
VegetarischFrühstück
Knusprige Zwiebelchips
von Miranda Adams
30 Min. 0 150 kcal
VegetarischSnack
Gebackene Haferflocken mit weißer Schokolade und Himbeeren
von Miranda Adams
30 Min. 0 521 kcal
EiweißreichFrühstück
Käse-Mini-Sandwiches mit karamellisierten Zwiebeln und Steak
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichAbendessen
Selbstgemachter Twix-Riegel mit Proteinpulver
von Miranda Adams
25 Min. 0 250 kcal
VegetarischSnack
Proteinreiche Pommes
von Miranda Adams
25 Min. 0 250 kcal
EiweißreichSnack
Französischer Toast-Wolke
von Miranda Adams
15 Min. 0 250 kcal
VegetarischFrühstück
Sticky Chicken mit Brokkoli
von Natasja
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichAbendessen
Cheeseburger-Tacos
von Miranda Adams
15 Min. 0 270 kcal
EiweißreichMittagessen
Schuldlose proteinreiche Pfannkuchen
von Miranda Adams
15 Min. 0 300 kcal
EiweißreichFrühstück
Kohlenhydratarmer knuspriger Pepperoni-Wrap
von Miranda Adams
25 Min. 0 300 kcal
EiweißreichSnack
Mak-Eiersalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 315 kcal
EiweißreichMittagessen
Gebratener Reis mit proteinreichem Honig-Knoblauch-Hähnchen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Pasta mit cremiger Zucchinisauce, knusprigem Serranoschinken & Burrata
von Miranda Adams
30 Min. 0 650 kcal
EiweißreichAbendessen
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