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32 Rezepte
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Vanille-Skyr-Cheesecake
von Wilma van Dorland
1 Std. 0
EiweißreichFrühstück
Salat mit Wildpfirsich, Burrata und Pesto
von Rosa Nap
- 0
Mittagessen
Eiersalat-Gurkenboote
von Miranda Adams
20 Min. 0 250 kcal
EiweißreichMittagessen
Hähnchen-Burritos mit pikanter Chipotle-Sauce
von Miranda Adams
30 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Knuspriger Hackfleisch-Wrap
von Miranda Adams
25 Min. 0 450 kcal
KalorienarmMittagessen
Kip-Schnitzelbrötchen
von Miranda Adams
25 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Pikanter Honig-Gurkensalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Cheeseburger-Päckchen
von Miranda Adams
25 Min. 0 220 kcal
EiweißreichMittagessen
Proteinreiche Hüttenkäse-Mini-Wraps
von Miranda Adams
40 Min. 0 250 kcal
VegetarischMittagessen
Cheeseburger-Tacos
von Miranda Adams
15 Min. 0 270 kcal
EiweißreichMittagessen
Jonnys gefüllte Fladenbrote
von Natasja
30 Min. 0 260 kcal
VegetarischMittagessen
Proteinreiches italienisches Flatbread
von Miranda Adams
20 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Schnelle & einfache Big-Mac-Tacos
von Sandra
20 Min. 0 185 kcal
EiweißreichMittagessen
Knuspriges Putenbrustfilet zum Mittagessen
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichMittagessen
KNUSPRIGER PEPPERONI-WRAP
von Sandra
25 Min. 0 350 kcal
KohlenhydratarmMittagessen
Mak-Eiersalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 315 kcal
EiweißreichMittagessen
Prosciutto-Sushi (ohne Reis!)
von Miranda Adams
40 Min. 0 250 kcal
KohlenhydratarmMittagessen
Klebrige Hähnchen-Ramen
von Sandra
25 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
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