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60 recetas
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Quiche de jamón y queso baja en carbohidratos
por Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Bajo en carbohidratosDesayuno
Ensalada de pasta con rosbif y burrata
por Miranda Adams
35 min 0 719 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Sopa de curry con fideos, verduras y huevos pasados por agua
por Sandra
35 min 0 450 kcal
VegetarianoSopa
Tofu crujiente y pegajoso con sésamo, ensalada de edamame y arroz prohibido
por Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowls
Pimiento relleno de atún
por Miranda Adams
40 min 0 503 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Pimientos rellenos de carne picada
por Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Delicioso sándwich de pollo picante
por Sandra
35 min 0 350 kcal
Almuerzo
Rollo de queso con miel y arándanos rojos
por Miranda Adams
45 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Bowl nutritivo con edamame y garbanzos asados
por Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowls
Avena horneada con tarta de manzana
por Miranda Adams
55 min 0 168 kcal
Alto en proteínasDesayuno
Sushi de prosciutto
por Sandra
45 min 0 250 kcal
Aperitivo
Bol de preparación de comidas de pollo al pesto para toda la familia
por Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Cena
Puré de patata con puerro y escalopes de queso
por Natasja
45 min 0 600 kcal
Cena
Aros de calabacín crujientes con dip cremoso
por Maartje
35 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Pollo crujiente con chile dulce
por Sandra
35 min 0 450 kcal
Cena
Bocados crujientes de requesón
por Miranda Adams
50 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Crunch wrap
por Miranda Adams
40 min 0 650 kcal
Cena
Galletas de huella de pulgar de champiñones
por Miranda Adams
35 min 0 250 kcal
Postre
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