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45 recettes

Riz sauté au poulet croustillant au miel et à l’ail

Riz sauté au poulet croustillant au miel et à l’ail

par Sandra

55 min 0 550 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Shawarma de poulet croustillant riche en protéines

Shawarma de poulet croustillant riche en protéines

par Miranda Adams

45 min 0 565 kcal
Riche en protéinesDîner
Riz frit au poulet sain, au miel et à l’ail

Riz frit au poulet sain, au miel et à l’ail

par Sandra

35 min 0 543 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Les meilleurs tenders de poulet au miel épicé pour la prise de muscle

Les meilleurs tenders de poulet au miel épicé pour la prise de muscle

par Sandra

30 min 0 338 kcal
Riche en protéinesCollation
Burritos au poulet avec sauce chipotle épicée

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par Miranda Adams

30 min 0 350 kcal
Déjeuner
Roulés de poulet à l'ail et au fromage riches en protéines

Roulés de poulet à l'ail et au fromage riches en protéines

par Sandra

35 min 0 335 kcal
Riche en protéinesDîner
Sandwich au schnitzel de poulet

Sandwich au schnitzel de poulet

par Miranda Adams

25 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Poulet dans le chapeau

Poulet dans le chapeau

par Natasja

45 min 0 450 kcal
Dîner
Macaronis au fromage avec poulet BBQ au miel riche en protéines

Macaronis au fromage avec poulet BBQ au miel riche en protéines

par Sandra

45 min 0 587 kcal
Riche en protéinesDîner
Frites riches en protéines

Frites riches en protéines

par Miranda Adams

25 min 0 250 kcal
Riche en protéinesCollation
Poulet crémeux à l’ail et au fromage avec pommes de terre sur plaque

Poulet crémeux à l’ail et au fromage avec pommes de terre sur plaque

par Sandra

1 h 0 536 kcal
Riche en protéinesDîner
Salade de concombre au miel épicé

Salade de concombre au miel épicé

par Miranda Adams

20 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Boulettes de poulet thaïes à la noix de coco

Boulettes de poulet thaïes à la noix de coco

par Sandra

40 min 0 600 kcal
Dîner
Ramen crémeux et épicé au poulet

Ramen crémeux et épicé au poulet

par Sandra

50 min 0 650 kcal
Riche en protéinesDîner
Poulet riche en protéines, fromage, bacon et sauce ranch avec pommes de terre croustillantes

Poulet riche en protéines, fromage, bacon et sauce ranch avec pommes de terre croustillantes

par Sandra

45 min 0 494 kcal
Riche en protéinesDîner
Poulet sticky au brocoli

Poulet sticky au brocoli

par Natasja

25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDîner
Salade de riz croustillant au shawarma

Salade de riz croustillant au shawarma

par Miranda Adams

30 min 0 450 kcal
Riche en protéinesSalade
Poulet épicé avec riz et brocoli

Poulet épicé avec riz et brocoli

par Miranda Adams

55 min 0 350 kcal
Dîner

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