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87 recettes

Sushi au prosciutto (sans riz !)

Sushi au prosciutto (sans riz !)

par Miranda Adams

40 min 0 250 kcal
Pauvre en glucidesDéjeuner
Baka Baka surinamais

Baka Baka surinamais

par Sandra

1 h 0 450 kcal
Dîner
Shoarma de pleurotes

Shoarma de pleurotes

par Maartje

40 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Rouleau de concombre au saumon

Rouleau de concombre au saumon

par Miranda Adams

45 min 0 240 kcal
Riche en protéinesCollation
Wrap plié au burger de poulet croustillant

Wrap plié au burger de poulet croustillant

par Miranda Adams

32 min 0 462 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Petit-déjeuner facile et sain : bowl façon carrot cake

Petit-déjeuner facile et sain : bowl façon carrot cake

par Miranda Adams

35 min 0 300 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Pâtes Alfredo au poulet, au beurre et au miel

Pâtes Alfredo au poulet, au beurre et au miel

par Miranda Adams

50 min 0 635 kcal
Dîner
Stamppot d’endive avec viande gyros et pêches

Stamppot d’endive avec viande gyros et pêches

par Natasja

50 min 0 600 kcal
Dîner
Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches

Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches

par Maartje

45 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Bol riche en protéines

Bol riche en protéines

par Miranda Adams

40 min 0 250 kcal
Riche en protéinesBols
Soupe de carottes d’hiver

Soupe de carottes d’hiver

par Sandra

35 min 0 180 kcal
VégétarienSoupe
Gratin de pancake au Lotus

Gratin de pancake au Lotus

par Miranda Adams

35 min 0 320 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Ragoût de vin rouge infusé au miso avec purée de panais et de haricots blancs au citron

Ragoût de vin rouge infusé au miso avec purée de panais et de haricots blancs au citron

par Maartje

1 h 0 450 kcal
VeganDîner
Mini bœuf Wellington

Mini bœuf Wellington

par Sandra

50 min 0 850 kcal
Dîner
Burrito mexicain au bœuf haché et au fromage

Burrito mexicain au bœuf haché et au fromage

par Sandra

40 min 0 600 kcal
Dîner
Cocktail de crevettes classique

Cocktail de crevettes classique

par Miranda Adams

35 min 0 450 kcal
Apéritif
Soupe de courge rôtie

Soupe de courge rôtie

par Maartje

1 h 0 250 kcal
VeganSoupe
Frites avec sauce satay

Frites avec sauce satay

par Sandra

45 min 0 450 kcal
Dîner

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