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87 recettes
Trier par
Flatbread italien riche en protéines
par Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Tacos Big Mac rapides et faciles
par Sandra
20 min 0 185 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Patates douces farcies
par Natasja
1 h 15 min 0 560 kcal
Riche en protéinesDîner
Poulet BBQ au miel riche en protéines et pommes de terre à l’ail et au parmesan
par Sandra
45 min 0 578 kcal
Riche en protéinesDîner
Broccoli mac & cheese
par Miranda Adams
30 min 0 550 kcal
VégétarienDîner
Curry ramen à la noix de coco
par Maartje
30 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Pâtes à la sauce crémeuse de courgette, jambon serrano croustillant et burrata
par Miranda Adams
30 min 0 650 kcal
Riche en protéinesDîner
Baka Baka surinamais
par Sandra
1 h 0 450 kcal
Dîner
Shoarma de pleurotes
par Maartje
40 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Muffins sushi au saumon viraux
par Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Dîner
Wrap plié au burger de poulet croustillant
par Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Émincé de bœuf sauté aux légumes
par Sandra
25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDîner
Wellington aux champignons
par Maartje
1 h 45 min 0 118 kcal
VégétarienDîner
Pâtes Alfredo au poulet, au beurre et au miel
par Miranda Adams
50 min 0 635 kcal
Dîner
Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé
par Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Stamppot d’endive avec viande gyros et pêches
par Natasja
50 min 0 600 kcal
Dîner
Ramen crémeux à l’huile pimentée avec bœuf et œuf au plat
par Sandra
25 min 0 650 kcal
Riche en protéinesDîner
Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches
par Maartje
45 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
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