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23 receitas
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Lasanha de abóbora com espinafres e ricota
por Sandra
1 h 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Shawarma de frango crocante e rico em proteínas
por Miranda Adams
45 min 0 565 kcal
Rico em proteínaJantar
Wellington de salmão
por Miranda Adams
40 min 0 550 kcal
Jantar
Trouwen met orzo
por Maartje
55 min 0 529 kcal
VegetarianoJantar
Frango cremoso com alho e queijo e batatas no tabuleiro
por Sandra
1 h 0 536 kcal
Rico em proteínaJantar
Almôndegas tailandesas de frango com coco
por Sandra
40 min 0 600 kcal
Jantar
Ramen cremoso de frango picante
por Sandra
50 min 0 650 kcal
Rico em proteínaJantar
Taça de batata-doce recheada com taco e rica em proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Rico em proteínaJantar
Noodles de caril amarelo com tofu
por Maartje
55 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Tacos de couve-flor assada e lentilhas com molho cremoso de chipotle
por Maartje
50 min 0 566 kcal
VegetarianoJantar
Frango com mac n cheese de manteiga, alho e mel, rico em proteínas
por Sandra
40 min 0 597 kcal
Rico em proteínaJantar
Taco de sushi crocante
por Miranda Adams
42 min 0 450 kcal
Jantar
Frango com mel e BBQ rico em proteínas e batatas com alho e parmesão
por Sandra
45 min 0 578 kcal
Rico em proteínaJantar
Baka Baka do Suriname
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Jantar
Shoarma de cogumelos-ostra
por Maartje
40 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Massa Alfredo de frango com manteiga e mel
por Miranda Adams
50 min 0 635 kcal
Jantar
Stamppot de endívia com carne de gyros e pêssegos
por Natasja
50 min 0 600 kcal
Jantar
Estufado de vinho tinto com miso, puré de pastinaca e feijão branco com limão
por Maartje
1 h 0 450 kcal
VeganJantar
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