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95 receitas
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Massa Alfredo de frango com manteiga e mel
por Miranda Adams
50 min 0 635 kcal
Jantar
Barquinhos de pepino e salmão fumado estilo sushi
por Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Stamppot de endívia com carne de gyros e pêssegos
por Natasja
50 min 0 600 kcal
Jantar
Ramen cremoso de óleo de malagueta com carne de vaca e ovo estrelado
por Sandra
25 min 0 650 kcal
Rico em proteínaJantar
Estufado de beringela e grão-de-bico Mnazeleh
por Maartje
45 min 0 350 kcal
VegetarianoJantar
Pizza turca mais saudável
por Miranda Adams
25 min 0 570 kcal
Poucas caloriasJantar
Estufado de vinho tinto com miso, puré de pastinaca e feijão branco com limão
por Maartje
1 h 0 450 kcal
VeganJantar
Mini Wellington de carne
por Sandra
50 min 0 850 kcal
Jantar
Tacos de halloumi com mel picante
por Maartje
25 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Burrito mexicano com carne picada e queijo
por Sandra
40 min 0 600 kcal
Jantar
Bao buns de frango com mel na slow cooker
por Constantijn
5 h 15 min 0 450 kcal
Jantar
Ramen ASMR
por Sandra
35 min 0 450 kcal
Jantar
Bife no forno
por Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Jantar
Gnocchi crocante no forno com fio de tahini e chili
por Natasja
40 min 0 450 kcal
VeganJantar
Batatas fritas com satay
por Sandra
45 min 0 450 kcal
Jantar
Gratinado de batata
por Miranda Adams
1 h 10 min 0 350 kcal
VegetarianoJantar
Mini rolo de carne com um molho delicioso
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Jantar
Quiche de fiambre e queijo com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Poucos hidratos de carbonoPequeno-almoço
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