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126 receitas
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Wrap de frango crocante
por Miranda Adams
30 min 0 407 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Tacos de halloumi com mel picante
por Maartje
25 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Salada de pepino
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Rico em proteínaSnack
Bolinhos de maçã mais saudáveis
por Miranda Adams
25 min 0 124 kcal
VegetarianoDoce
Cocktail clássico de camarão
por Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Aperitivo
Bife no forno
por Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Jantar
Gnocchi crocante no forno com fio de tahini e chili
por Natasja
40 min 0 450 kcal
VeganJantar
Sopa de abóbora assada
por Maartje
1 h 0 250 kcal
VeganSopa
Gratinado de batata
por Miranda Adams
1 h 10 min 0 350 kcal
VegetarianoJantar
Panquecas de banana com aveia e coco
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Mini rolo de carne com um molho delicioso
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Jantar
Quiche de fiambre e queijo com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Poucos hidratos de carbonoPequeno-almoço
Anéis de batata
por Sandra
25 min 0 350 kcal
VegetarianoSnack
Pudim de chia com maçã salteada
por Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Cheesecake de cranberry com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Poucos hidratos de carbonoDoce
Pimentos recheados com carne picada
por Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Pavlova sem açúcar
por Miranda Adams
2 h 25 min 0 235 kcal
VegetarianoDoce
Sandes deliciosa de frango picante
por Sandra
35 min 0 350 kcal
Almoço
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