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57 receitas
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Noodles de caril amarelo com tofu
por Maartje
55 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Wraps Big Mac super fáceis e com menos calorias
por Miranda Adams
20 min 0 290 kcal
Rico em proteínaJantar
Tacos de cheeseburger
por Miranda Adams
15 min 0 270 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Flatbread italiano rico em proteínas
por Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Tacos Big Mac rápidos e fáceis
por Sandra
20 min 0 185 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Taco de sushi crocante
por Miranda Adams
42 min 0 450 kcal
Jantar
Caril de ramen com coco
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Baka Baka do Suriname
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Jantar
Shoarma de cogumelos-ostra
por Maartje
40 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Muffins de sushi de salmão virais
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Jantar
Wrap dobrada de hambúrguer de frango crocante
por Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Pedaços de bife salteados com legumes
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Rico em proteínaJantar
Wellington de cogumelos
por Maartje
1 h 45 min 0 118 kcal
VegetarianoJantar
Barquinhos de pepino e salmão fumado estilo sushi
por Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Estufado de beringela e grão-de-bico Mnazeleh
por Maartje
45 min 0 350 kcal
VegetarianoJantar
Estufado de vinho tinto com miso, puré de pastinaca e feijão branco com limão
por Maartje
1 h 0 450 kcal
VeganJantar
Tacos de halloumi com mel picante
por Maartje
25 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Bao buns de frango com mel na slow cooker
por Constantijn
5 h 15 min 0 450 kcal
Jantar
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