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220 receitas
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Donuts crocantes de dumplings de papel de arroz
por Miranda Adams
25 min 0 150 kcal
VegetarianoDoce
Ramen cremoso de frango picante
por Sandra
50 min 0 650 kcal
Rico em proteínaJantar
Cupcakes veganos de bolo de cenoura
por Miranda Adams
35 min 0 150 kcal
VeganSnack
Papa’s dahl
por Maartje
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VeganJantar
Frango rico em proteína com queijo, bacon e ranch, e batatas crocantes
por Sandra
45 min 0 494 kcal
Rico em proteínaJantar
Wraps keto de prosciutto
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Arroz Salteado com Carne de Vaca e Brócolos
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Poucas caloriasArroz e risoto
Mini wraps ricos em proteína com queijo cottage
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
VegetarianoAlmoço
Frango pegajoso com brócolos
por Natasja
25 min 0 350 kcal
Rico em proteínaJantar
Spinazie en feta bladerdeeg hapjes
por Maartje
50 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Salada de arroz crocante com shawarma
por Miranda Adams
30 min 0 450 kcal
Rico em proteínaSalada
Frango picante com arroz e brócolos
por Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Jantar
Chow mein de frango do General Tso
por Sandra
30 min 0 650 kcal
Jantar
Rolinhos de pepino com salada de frango rica em proteínas
por Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Taça de batata-doce recheada com taco e rica em proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Rico em proteínaJantar
Frango Bang Bang crocante
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Rico em proteínaJantar
Noodles de caril amarelo com tofu
por Maartje
55 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Wraps Big Mac super fáceis e com menos calorias
por Miranda Adams
20 min 0 290 kcal
Rico em proteínaJantar
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