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29 Rezepte
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Vanille-Skyr-Cheesecake
von Wilma van Dorland
1 Std. 0
EiweißreichFrühstück
Proteinreiches Käse-Knoblauchbrot
von Miranda Adams
20 Min. 0 150 kcal
EiweißreichSnack
Kefta-Wraps vom Blech
von Sandra
1 Std. 20 Min. 0 600 kcal
EiweißreichAbendessen
Proteinreiches Frühstücks-Porridge
von Miranda Adams
15 Min. 0 300 kcal
VegetarischFrühstück
Eiersalat-Gurkenboote
von Miranda Adams
20 Min. 0 250 kcal
EiweißreichMittagessen
Knusprige Zwiebelchips
von Miranda Adams
30 Min. 0 150 kcal
VegetarischSnack
Gebackene Haferflocken mit weißer Schokolade und Himbeeren
von Miranda Adams
30 Min. 0 521 kcal
EiweißreichFrühstück
Selbstgemachter Twix-Riegel mit Proteinpulver
von Miranda Adams
25 Min. 0 250 kcal
VegetarischSnack
Proteinreiche Pommes
von Miranda Adams
25 Min. 0 250 kcal
EiweißreichSnack
Cremiges Knoblauch-Käse-Hähnchen mit Kartoffeln vom Blech
von Sandra
1 Std. 0 536 kcal
EiweißreichAbendessen
Pikanter Honig-Gurkensalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Französischer Toast-Wolke
von Miranda Adams
15 Min. 0 250 kcal
VegetarischFrühstück
Proteinreiches, käsiges Hähnchen mit Bacon und Ranch-Dressing sowie knusprigen Kartoffeln
von Sandra
45 Min. 0 494 kcal
EiweißreichAbendessen
Proteinreiche Hüttenkäse-Mini-Wraps
von Miranda Adams
40 Min. 0 250 kcal
VegetarischMittagessen
Knuspriger Reis-Shoarma-Salat
von Miranda Adams
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichSalat
Eiweißreiche Hähnchensalat-Gurkenröllchen
von Miranda Adams
50 Min. 0 350 kcal
EiweißreichMittagessen
Taco-gefüllte Süßkartoffel-Bowl mit hohem Proteingehalt
von Miranda Adams
40 Min. 0 450 kcal
EiweißreichAbendessen
Krosses Bang-Bang-Hähnchen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichAbendessen
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