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25 recettes

Ragoût de vin rouge infusé au miso avec purée de panais et de haricots blancs au citron

Ragoût de vin rouge infusé au miso avec purée de panais et de haricots blancs au citron

par Maartje

1 h 0 450 kcal
VeganDîner
Carpaccio asiatique

Carpaccio asiatique

par Sandra

15 min 0 450 kcal
Apéritif
Pancakes moelleux au skyr

Pancakes moelleux au skyr

par Miranda Adams

15 min 0 311 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Wrap au poulet croustillant

Wrap au poulet croustillant

par Miranda Adams

30 min 0 407 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Mini bœuf Wellington

Mini bœuf Wellington

par Sandra

50 min 0 850 kcal
Dîner
Tacos de halloumi au miel épicé

Tacos de halloumi au miel épicé

par Maartje

25 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Salade de concombre

Salade de concombre

par Miranda Adams

30 min 0 250 kcal
Riche en protéinesCollation
Burrito mexicain au bœuf haché et au fromage

Burrito mexicain au bœuf haché et au fromage

par Sandra

40 min 0 600 kcal
Dîner
Poulet au miel dans des bao buns à la mijoteuse

Poulet au miel dans des bao buns à la mijoteuse

par Constantijn

5 h 15 min 0 450 kcal
Dîner
Ramen ASMR

Ramen ASMR

par Sandra

35 min 0 450 kcal
Dîner
Cocktail de crevettes classique

Cocktail de crevettes classique

par Miranda Adams

35 min 0 450 kcal
Apéritif
Bifteck au four

Bifteck au four

par Miranda Adams

30 min 0 400 kcal
Dîner
Gnocchi croustillants sur plaque avec filet de tahini au chili

Gnocchi croustillants sur plaque avec filet de tahini au chili

par Natasja

40 min 0 450 kcal
VeganDîner
Soupe de courge rôtie

Soupe de courge rôtie

par Maartje

1 h 0 250 kcal
VeganSoupe
Frites avec sauce satay

Frites avec sauce satay

par Sandra

45 min 0 450 kcal
Dîner
Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

par Miranda Adams

1 h 10 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Petites crêpes à la banane, aux flocons d’avoine et à la noix de coco

Petites crêpes à la banane, aux flocons d’avoine et à la noix de coco

par Miranda Adams

30 min 0 250 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Mini-pain de viande avec une délicieuse sauce

Mini-pain de viande avec une délicieuse sauce

par Sandra

1 h 0 450 kcal
Dîner
Quiche pauvre en glucides au jambon et au fromage

Quiche pauvre en glucides au jambon et au fromage

par Miranda Adams

40 min 0 398 kcal
Pauvre en glucidesPetit-déjeuner
Anneaux de pommes de terre

Anneaux de pommes de terre

par Sandra

25 min 0 350 kcal
VégétarienCollation
Salade de nouilles thaïlandaises crémeuse et croquante

Salade de nouilles thaïlandaises crémeuse et croquante

par Maartje

55 min 0 550 kcal
VeganDîner
Soupe curry aux nouilles, légumes et œufs mollets

Soupe curry aux nouilles, légumes et œufs mollets

par Sandra

35 min 0 450 kcal
VégétarienSoupe
Nouilles au beurre à l'ail et au piment

Nouilles au beurre à l'ail et au piment

par Sandra

25 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Ragoût marocain de bœuf pauvre en glucides

Ragoût marocain de bœuf pauvre en glucides

par Miranda Adams

4 h 20 min 0 680 kcal
Pauvre en glucidesDîner

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